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快肌和慢肌比例均衡适合从事什么运动，我天生力量好，也胖，192高

2017-09-18· 1603 浏览11 评论
巴蒂

耶巴蒂

11 条评论
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果儿 PRO

2017-09-19
这个，你开心就好，喜欢做什么就去做就行了

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83

8365

2017-09-18

搬。。。搬砖

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LI

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2017-09-18

比例综合就应该从事技巧性的运动   长跑拼耐力，短跑拼力量    你没有极端的身体优势   明白了吗

5 评论

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  • 巴蒂

    耶巴蒂

    2017-09-18
    练习力量呢

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  • LI

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    2017-09-18
    @耶巴蒂：当然要练习力量了，应该全面增强你的身体素质。   

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HF

hfr

2017-09-18
均衡的话,不正是都合适吗?我是快肌比例高,但是无氧供能差,所以很尴尬...

2 评论

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  • 巴蒂

    耶巴蒂

    2017-09-18
    都均衡了你也不知道自己能干什么，什么都不好

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  • 琥珀

    琥珀

    2017-09-18
    我也是，快肌:慢肌=66:34，但是我喜欢跑马拉松啊ರ_ರ 心塞

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